ビューティーフードアドバイザー資格認定講座

○ビューティーフードアドバイザーとは

美容栄養学・栄養学の基礎を学び、日々の生活に生かせる基本的な美容栄養学のアドバイスができる専門家です。

○講座内容

1.体のしくみ カラダのメカニズムを理解しましょう
2.糖質 食後高血糖予防が美肌へのカギ
3.タンパク質 カラダを構成するタンパク質、コラーゲン神話
4.脂質 脂質を味方につけて~艶々肌~
5.ビタミン ビタミンの有効活用と摂り方
6.ミネラル ミネラルでカラダ磨き
7.食物繊維 驚きの食物繊維の働き
8.ファイトケミカル 活性酸素を除去して細胞から美しく
※全レッスン終了後、BFA資格認定講座「修了証」をお渡し致します
※BFA資格取得は試験が別に必要です

○BFAの魅力的なカリキュラム
ビューティーフードアドバイザー資格認定講座では、まず「体のしくみ」を学びます。食べたものはどのように体内で変化し働くのか、何のために呼吸をしているのか・・など生命の基本的な分野を学びカラダのしくみをご理解頂きます。
 
次に栄養学の要、5大栄養素です。生命活動は5大栄養素なしには成りえません。美容栄養学の観点から読み解く5大栄養素、それに第6の栄養素と言われる食物繊維、第7の栄養素と言われるファイトケミカルを知ることで日々の食生活、食選び、調理に大変役立ちます。

日時 8月3日(火) 10時〜17時
料金 ¥38220(テキスト、手数料込)

*詳しくは下記をご覧下さい

ビューティーフードアドバイザー資格認定講座(BFA)

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青木 咲羅